Bad Salzschlirf


STRESS & ENTSPANNUNG.SPEZIAL

Gesamt
5,4

Wiederholungswunsch
96%

Es wurden 25 Teilnehmer befragt.

Bad Salzschlirf

Themenschwerpunkt

Entspannungstraining

Das Mineral- und Moorheilbad, nicht weit von der Barockstadt Fulda gelegen, bietet ideale Bedingungen zum Entspannen. In unserem Präventionsprogramm erhalten Sie Hintergrundinformationen zum Thema Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe. In praktischen Übungen lernen Sie die Zusammenhänge zwischen Denken, Fühlen und Verhalten beim Stresserleben kennen und können damit Belastungen in Alltag und Beruf besser begegnen.

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Halbpension (Hotel Schober/Gesundheits-Resort) Frühstück (Hotel Badehof)

Gesundheitsprogramm

  • Workshop: Einweisung in die Gerätetrainingsflächen
  • Begrüßung: Kennenlernen und Informationen zur Aktivwoche mit Hausführung
  • Stoffwechsel-Screening (Ermittlung Ruheumsatz-Grundumsatz) einschl. Auswertung
  • Einweisung in das REKOM Training - Training zur Stressbewältigung
  • Praxis-Workshops: "Stressbewältigung und Entspannung"
  • Muskelentspannungstraining nach Jacobson
  • Theoretische und praktische Einweisung in die Grundlagen des Nordic Walking
  • Nordic Walking: Tour durch Fulda
  • Nordic Walking: Tour Rhön
  • Aqua-Fitness
  • Abschlussgespräch der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen inklusive

  • Fitnesscocktail im Rahmen der Begrüßung und Hausführung
  • Abendessen mit regionaler Traditionsküche aus der Rhön
  • Besuch der Barockstadt Fulda mit Besichtigung des Doms und anschließendem Besuch der traditionellen Privatbrauerei Wiesenmühle
  • Ausflug zum höchsten Berg Hessens, der Wasserkuppe, sowie Besuch des Naturparks Hohe Rhön
  • Tägliche Nutzung des Dr. Wüsthofen® Gesundheitsclubs mit Schwimmbad, Gerätetrainingsflächen, Sauna und Kursprogramm sowie des Wassertretbeckens
  • Wanderkarte
  • Nordic Walking Equipment
  • Bei An- und Abreise Fahrservice (Bahnhof Bad Salzschlirf)
  • Gutschein für einen Aufenthalt in der Vulkan-Therme in Herbstein (Bustransfer möglich)
  • Leihbademantel
  • Gemeinsames Abschieds-Abendessen (Freitag)

Besondere Ernährungsangebote

  • Spezielle Kostformen nach Absprache vor Anreise möglich.

Exklusive Zusatzleistungen - gegen Entgelt

  • Kreativabend
  • Fahrradverleih
  • Beautyanwendungen im Hotel Badehof
  • Wellness-Angebote im Gesundheits-Resort und Hotel Badehof
  • Medical Wellness und Naturheilverfahren im Gesundheits-Resort

Preise

ganzjährig
DZEZ
Hotel
Hotel Badehof*****418,00 €538,00 €
Klinik
Gesundheits-Resort Dr. Wüsthofen362,00 €386,00 €

ganzjährig
01.01.2019 - 31.12.2019

Freie Termine

AngebotsnummerBeginnEndeSaisonAntragsformularZusatztextStatus
SalST01-201927.01.201902.02.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
SalST02-201924.03.201930.03.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
SalST03-201919.05.201925.05.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
SalST04-201914.07.201920.07.2019ganzjährigAnmeldeformular wenige Plätze
SalST05-201908.09.201914.09.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
SalST06-201927.10.201902.11.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar

ZPP Kursnummer: 20180223-992617