Bad Salzuflen


MÄNNER.EXTRA

Gesamt
5,7

Wiederholungswunsch
97%

Es wurden 284 Teilnehmer befragt.

Bad Salzuflen

Themenschwerpunkt

Männerspezifisches Funktionstraining

Mehr Power für den Mann

Dynamisch, vital, fit und gesund – von Männern wird erwartet, dass sie allen Belastungen des Alltags gewachsen sind. Bei uns in Bad Salzuflen kann „Mann“ in einer Gruppe mit Gleichgesinnten das eigene Leistungsvermögen steigern und neue Energie für den Alltag tanken. Entspannung findet man in der ThermenLandschaft und im SaunaPark der VitaSol Therme.

Herzlich willkommen im Staatsbad Salzuflen am Teutoburger Wald.

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurbeitrag /Frühstück (Fewo und Wohnmobilstellplatz ohne Verpflegung)

Gesundheitsprogramm

  • Begrüßung, Kennenlernen, Programmvorstellung
  • Ermittlung der körperlichen Leistungsfähigkeit
  • Einweisung in das Muskelauftraining an Geräten
  • Einführung in das funktionelle Langhanteltraining
  • Bergprofil-/Intervalltraining auf dem Ergometer
  • Indoor Cycling (pulskontrolliert)
  • Pulskontrolliertes Joggen
  • Nordic Walking
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Aqua Fitness
  • Workshop: „Spezifische Stressbewältigungstipps zur Förderung der Männergesundheit"
  • Entspannungstraining
  • Workshop: „Ausdauertraining, korrekte Belastungsdosierung und richtige Ernährung"
  • Abschlussrunde - Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen inklusive

  • Willkommensgetränk im Rahmen der Programmvorstellung
  • Tägliche Nutzung der ThermenLandschaft und des SaunaParks der VitaSol Therme
  • Tägliches individuelles Training im VitaSol-Fitness-Club
  • Halbtages-Wanderung
  • Gästekarte, die folgende Leistungen beinhaltet:
  • - Nutzung von Bus und Bahn im Tarifgebiet Bad Salzuflen
  • - Täglich Bad Salzufler Sole vom Trinkbrunnenausschank
  • - Kurkonzerte
  • - Freier Eintritt in den Kurpark
  • - Nutzung der Leseräume

Besondere Ernährungsangebote

  • Besondere Kostformen können vorab in den Unterkünften angefragt werden.

Exklusive Zusatzleistungen - gegen Entgelt

  • Anwendungen in der Wellness-Lounge der VitaSol Therme
  • Kulturveranstaltungen in Bad Salzuflen
  • Paulinchenbahn-Rundfahrt durch Landschaftsgarten und historische Altstadt (35 min.)
  • Salzgrotte zur Entspannung und Linderung einer Vielzahl von Beschwerden
  • Erlebnisgradierwerk mit Ermäßigung
  • Fahrrad- und E-Bike-Verleih

Unterbringung

Alle Aktivitäten finden in der VitaSol Therme statt.

Freie Termine

Zur Zeit sind keine freien Termine verfügbar