Bad Tölz


DIE AKTIVWOCHE.DAS ORIGINAL

Gesamt
5,8

Wiederholungswunsch
100%

Es wurden 212 Teilnehmer befragt.

Bad Tölz

Themenschwerpunkt

Ganzkörpertraining

Das sympathische Bad Tölz liegt zu beiden Seiten der Isar, ziemlich genau dort, wo der Fluss die Berge verlässt und hinaustritt in die schöne oberbayerische Voralpenlandschaft.

Der Heilklimapark Tölzer Land bietet eine Vielzahl an Wander- und Sportmöglichkeiten, die ein optimales Umfeld für „Die Aktivwoche“ darstellen.

Die besonders schöne Altstadt mit den historischen Bauten animiert zum Entschleunigen und Genießen.

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Gästekarte /Frühstück (bei Fewo ohne Frühstück)

Gesundheitsprogramm

  • Begrüßung, Kennenlernrunde, Vorstellung der Wochenziele und Programmbesprechung
  • Einweisung in die Nutzung der Pulsuhren in der Aktivwoche
  • Ermittlung der Trainingsherzfrequenz mit Pulsuhr
  • Workshop: „Mehr Gesundheitsbewusstsein – dauerhaft mit Spaß?"
  • Ausdauer-Intervalltraining über Berg und Tal als reizvolles Bewegungserlebnis
  • 2km-Gehtest und Workshop: „Nachhaltigkeit"
  • Seminar: „Perfektes Cardiotraining"
  • Ernährung: „Grundsätze gesunder Ernährung"
  • Übungen zur Sensibilisierung des Körperwohlgefühls und mehr Beweglichkeit
  • Gerätezirkel zur Stärkung und Balance durch Gruppenspaß
  • Intervalltraining mit diversen Cardiogeräten
  • Ausdauertraining mit dem Rad – mind. 25 km (im Winter alternativ: Schneewandern)
  • Nordic Walking Cross – Naturgegebenes Intervalltraining
  • Walking oder Nordic Walking-Ausdauer im Isartal
  • Wirbelsäulengymnastik – die Wohltat für den Rücken
  • Muskelentspannung und -balance für alle Tage
  • Terraintraining in der AlpenSeenRegion auf einer Alm
  • Abschluss: Individuelle Bewertung der Aktivitäten und Anregungen für zu Hause
  • Betreuung

Zusatzleistungen inklusive

  • Tägliche Nutzung des Sportstudios mit Kardio- und Fitnessgeräten sowie Gruppenstunden
  • Tägliche Nutzung der Saunalandschaft im Sportstudio
  • Stadtführung: An Isar und Altstadt zum Staunen
  • Geselliger Kegelabend
  • Kräuterwanderung (im Winter: „Seminar: Kräutertee-Zubereitung)
  • Freie Fahrt mit den Stadtbuslinien
  • Freie Fahrt mit dem Linienbus nach Lenggries/Brauneck und Kochel am See
  • 1x freier Zugang ins Freibad oder Hallenbad
  • Freier Eintritt ins Stadtmuseum
  • Ermäßigung bei den Berg- und Sommerrodelbahnen
  • Ermäßigung im Kletterwald Blomberg
  • Kostenloses Internetsurfen in der Tourist-Information
  • Pulsuhren für 5 Tage
  • Für die Veranstaltungen: Fahrrad, Berg- und Nordic Walking-Stöcke oder Skilanglaufausrüstung im Winter "

Besondere Ernährungsangebote

  • Auf Anfrage

Exklusive Zusatzleistungen - gegen Entgelt

  • Gleitschirm-Tandemflug
  • Isar-Rafting
  • Sommer- und Winterrodeln
  • Massagen (Ganzkörper, Rücken, Fußreflex, Penzel u. a.)
  • Eislaufen im Stadion der Tölzer Löwen
  • Ski- und Skilanglaufkurs
  • DAV Kletterhalle
  • Bowling
  • Tölzer Marionettentheater
  • Konzerte im Rahmen der Reihe „Stadt mit der besonderen Note"
  • eBike-Verleih

Preise

ganzjährig
DZEZ
Ferienwohnung / -haus
Pauli***221,00 €-
Sedlmayr***221,00 €-
Sedlmayr****245,00 €-
Sportive***221,00 €-
Sportive****245,00 €-
Hotel
Alpenhof401,00 €461,00 €
Beer Gesundheit*** (mit Schwimmbad) 341,00 €371,00 €
Eberls’ Vitalresort****401,00 €461,00 €
Frisia REHA-KLINIK****401,00 €461,00 €
Geiger***311,00 €341,00 €
Marienhof***311,00 €341,00 €
Sedlmayr****401,00 €461,00 €
Pension / Gästehaus
Isartal**251,00 €281,00 €
Rosa**251,00 €281,00 €
Sibylle***275,00 €305,00 €

ganzjährig
01.01.2019 - 31.12.2019

***Ferienwohnung: Preis pro Person bei 2-Pers.-Belegung. Jede weitere Person: Fewo****: 13,- €/Tag

Unterbringung

Bei Anreise bis einschließlich 17. März und ab 06. Oktober erhalten Sie auf jede weitere Übernachtung 10% Nachlass! Nur möglich bei Vorab-Buchung.

Freie Termine

AngebotsnummerBeginnEndeSaisonAntragsformularZusatztextStatus
Bt01-201903.02.201909.02.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
Bt02-201917.02.201923.02.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
Bt03-201903.03.201909.03.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
Bt04-201917.03.201923.03.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
Bt05-201931.03.201906.04.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
Bt06-201914.04.201920.04.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
Bt07-201928.04.201904.05.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
Bt08-201912.05.201918.05.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
Bt09-201926.05.201901.06.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
Bt10-201909.06.201915.06.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
Bt11-201923.06.201929.06.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
Bt12-201907.07.201913.07.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
Bt13-201921.07.201927.07.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
Bt14-201904.08.201910.08.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
Bt15-201918.08.201924.08.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
Bt16-201901.09.201907.09.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
Bt17-201915.09.201921.09.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
Bt18-201929.09.201905.10.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
Bt19-201913.10.201919.10.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
Bt20-201927.10.201902.11.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar

ZPP Kursnummer: 20160517-773707