Bad Tölz


AKTIVWOCHE.PLUS

Gesamt
5,8

Wiederholungswunsch
100%

Es wurden 212 Teilnehmer befragt.

Bad Tölz

Themenschwerpunkt

Ausdauerorientiertes Funktionstraining

Bad Tölz bietet das Beste aus zwei Welten: „Viel städtisches Flair, die Nähe zur Metropole München – und doch mitten in der Natur. Wander-, Rad- oder Skilanglauftouren im Isarwinkel lassen Sie die Energie neu erleben. Neben den Aktivitäten kommt aber auch Entspannung in unserem Gesundheitszentrum nicht zu kurz.

Sie erleben im Rahmen der Aktivwoche, dass Sport – mit viel Spaß verbunden – Ihre Gesundheit positiv fördert."

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Gästekarte /Frühstück (bei Fewo ohne Frühstück)

Gesundheitsprogramm

  • Begrüßung der Teilnehmer, Kennenlernspiel, Vorstellung der Wochenziele und Programmbesprechung
  • Workshop: „Gesundheitsbewusstsein verbessern durch Beweglichkeit"
  • Ermittlung der aktuellen Trainings-HF
  • Seminar: „Trainingsprinzipien Ausdauer und Kraft"
  • 2 km Walkingtest + Analyse der persönlichen Testergebnisse
  • „Nordic Walking-Voralpen-Cross" mit Pulsuhr und Naturgenuss
  • Ausdauer in homogener Gruppe „Per Bike oder per pedes" im Voralpenland (im Winter alternatives Training)
  • Intervalltraining mit MTB/Trekkingbike (60-80 km) jeweils auf bergigen Strecken (im Winter Schneeschuhwanderung)
  • Ganztägiges Alpen-Terraintraining mit Gipfel und Alm
  • Spinning und Gerätezirkel mit Gruppenspaß
  • Muskelaufbau mit Functional-Training in der Natur
  • Muskelentspannungstraining (PMR) & Muskeldehnung für Zuhause
  • Seminar: „Mehr Ausdauer durch gutes Essen"
  • Abschluss: Bewertung der Aktivitäten und Ansporn für Nachhaltigkeit
  • Betreuung

Zusatzleistungen inklusive

  • Tägliche Nutzung des Sportstudios mit Kardio- und Fitnessgeräten sowie Gruppenstunden
  • Tägliche Nutzung der Saunalandschaft im Sportstudio
  • Kegelabend
  • Freie Fahrt mit den Stadtbuslinien
  • Freie Fahrt mit dem Linienbus nach Lenggries/Brauneck und Kochel am See
  • 1x freier Zugang ins Freibad oder Hallenbad
  • Freier Eintritt ins Stadtmuseum
  • Ermäßigung bei den Bergbahnen
  • Ermäßigung im Kletterwald Blomberg
  • Kostenloses Internetsurfen in der Tourist-Information
  • Pulsuhren für 5 Tage
  • Für die Veranstaltungen: Berg- und Nordic Walking-Stöcke, Trekkingräder/MTBs oder im Winter Skilanglaufausrüstung und Schneeschuhe

Besondere Ernährungsangebote

  • Auf Anfrage

Exklusive Zusatzleistungen - gegen Entgelt

  • Gleitschirm-Tandemflug
  • Isar-Rafting
  • Sommer- und Winterrodeln
  • Massagen (Ganzkörper, Rücken, Fußreflex, Penzel u. a.)
  • Eislaufen im Stadion der Tölzer Löwen
  • Ski- und Skilanglaufkurs
  • DAV Kletterhalle
  • Bowling
  • Tölzer Marionettentheater
  • Konzerte im Rahmen der Reihe "Stadt mit der besonderen Note"
  • eBike-Verleih

Preise

ganzjährig
DZEZ
Ferienwohnung / -haus
Pauli***237,00 €-
Sedlmayr****261,00 €-
Sedlmayr***
237,00 €-
Sportive****261,00 €-
Sportive***
237,00 €-
Hotel
Alpenhof417,00 €477,00 €
Beer Gesundheit*** (mit Schwimmbad)357,00 €387,00 €
Eberl’s Vitalresort****417,00 €477,00 €
Frisia REHA-KLINIK****417,00 €477,00 €
Geiger***327,00 €357,00 €
Marienhof***327,00 €357,00 €
Sedlmayr****417,00 €477,00 €
Pension / Gästehaus
Isartal**267,00 €297,00 €
Rosa**
267,00 €297,00 €
Sibylle***291,00 €321,00 €

ganzjährig
01.01.2019 - 31.12.2019

***Ferienwohnung: Preis pro Person bei 2-Pers.-Belegung. Jede weitere Person: Fewo****: 13,- €/Tag

Unterbringung

Bei Anreise bis einschließlich 17. März und ab 06. Oktober erhalten Sie auf jede weitere Übernachtung 10% Nachlass! Nur möglich bei Vorab-Buchung.

Freie Termine

AngebotsnummerBeginnEndeSaisonAntragsformularZusatztextStatus
BtAP01-201913.01.201919.01.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
BtAP02-201927.01.201902.02.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
BtAP03-201910.02.201916.02.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
BtAP04-201924.02.201902.03.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
BtAP05-201910.03.201916.03.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
BtAP06-201924.03.201930.03.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
BtAP07-201907.04.201913.04.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
BtAP08-201921.04.201927.04.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
BtAP09-201905.05.201911.05.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
BtAP10-201919.05.201925.05.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
BtAP11-201902.06.201908.06.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
BtAP12-201916.06.201922.06.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
BtAP13-201930.06.201906.07.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
BtAP14-201914.07.201920.07.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
BtAP15-201928.07.201903.08.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
BtAP16-201911.08.201917.08.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
BtAP17-201925.08.201931.08.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
BtAP18-201908.09.201914.09.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
BtAP19-201922.09.201928.09.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
BtAP20-201906.10.201912.10.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
BtAP21-201920.10.201926.10.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar

ZPP Kursnummer: 20160615-781988