Berlin


RÜCKEN.SPEZIAL

Gesamt
5,8

Wiederholungswunsch
98%

Es wurden 50 Teilnehmer befragt.

Berlin

Themenschwerpunkt

Rückentraining

Kombinieren Sie Gesundheit und Städtereise, und verbringen Sie Ihre Aktivwoche in der Hauptstadt.

Das 4-Sterne-Hotel centrovital liegt direkt am Spandauer See nahe der historischen Altstadt des Bezirks Spandau. Im Day SPA finden Sie Ruhe und Entspannung. Der großzügige SPA & Sportclub bietet eine Vielzahl modernster Sportgeräte, ein umfangreiches Kursprogramm sowie eine einladende Pool- und Saunalandschaft.

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. City Tax /Frühstück

Gesundheitsprogramm

  • Begrüßung und Programmeinführung
  • Workshop: „Gesundheits-Check Rücken“
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Aqua-Fitness
  • Functional Training
  • Rücken Fit
  • Nordic Walking mit Technikeinführung
  • Faszientraining
  • Entspannungstraining
  • Workshop: „Gesunder Rücken"
  • Seminar: „Rückengerechtes Verhalten im Alltag"
  • Seminar: „Rückenschmerzen & Stress"
  • Auswertung und Abschluss der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen inklusive

  • 1x Rücken-Aromaöl-Massage
  • centrovital Andenken
  • Wasserspender im Sportclub
  • Tee- & Kaffeestation auf dem Zimmer
  • Bademantel, Saunatuch & Slipper auf dem Zimmer
  • Täglich individuelles Training im Sportclub an modernen Technogym-Geräten & Teilnahme am umfangreichen Kursprogramm (ab 16 J.)
  • Tägliche Nutzung der SPA- & Saunalandschaft mit 25-m-Pool, Whirlpool, Dachterrasse mit Sauna & stündlich wechselnden Erlebnisaufgüssen (unter 15 J. nur in Begleitung eines Erwachsenen)
  • Kostenfreies WLAN

Besondere Ernährungsangebote

  • Lactosefreie, glutenfreie, vegetarische & vegane Kostformen.

Exklusive Zusatzleistungen - gegen Entgelt

  • centrovital Day SPA
  • Fahrrad- & Bootsverleih
  • Hoteleigene Tiefgarage mit kostenfreien E-Tanksäulen

Preise

NebensaisonHauptsaison
DZEZDZEZ
Hotel
centrovital****399,00 €499,00 €429,00 €519,00 €

NebensaisonHauptsaison
24.03.2019 - 30.03.2019
10.11.2019 - 16.11.2019
02.06.2019 - 21.09.2019

Halbpension für 28,- € pro Tag zubuchbar (Mittags- oder Abendmenü bzw. -buffet)

Freie Termine

AngebotsnummerBeginnEndeSaisonAntragsformularZusatztextStatus
BlnR01-201924.03.201930.03.2019NebensaisonAnmeldeformular buchbar
BlnR02-201902.06.201908.06.2019HauptsaisonAnmeldeformular buchbar
BlnR03-201904.08.201910.08.2019HauptsaisonAnmeldeformular buchbar
BlnR04-201915.09.201921.09.2019HauptsaisonAnmeldeformular buchbar
BlnR05-201910.11.201916.11.2019NebensaisonAnmeldeformular buchbar

ZPP Kursnummer: 20180227-993611