Bodenmais
AKTIVWOCHE.XTENSIVE
Gesamt 
Wiederholungswunsch 
Wiederholungswunsch
99%
Es wurden 108 Teilnehmer befragt.
Bodenmais
Themenschwerpunkt
Ausdauerorientiertes Funktionstraining
Tief durchatmen in der herrlichen, kristallklaren Luft des Bayerischen Waldes. Der Heilklimatische Kurort Bodenmais liegt im Herzen des Mittelgebirges mit idyllischen Tälern und Gipfeln mit traumhaften Panoramablicken.
Bestaunen Sie eines der letzten Urwaldgebiete und lernen Sie die Gegend rund um den Großen Arber (1456 m ü. NN) kennen.
Ob Sommer, Frühling, Herbst oder Winter – bei uns in Bodenmais und der Umgebung finden Sie zu jeder Jahreszeit abwechslungsreiche Freizeitmöglichkeiten – egal ob Wanderer, Biker, Langläufer oder Skifahrer!
Leistungen
- 6 Übernachtungen inkl. Kurbeitrag /Frühstück / Fewo ohne Verpflegung
Gesundheitsprogramm
- Begrüßung und Programmbesprechung
- Kennenlernrunde
- Ermittlung der Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit nach WHO-Standard inkl. Besprechung der Leistungskurven
- Workshop: „Ausdauertraining mit Pulskontrolle“
- Pulskontrollierter Frühsport: „Aktiv in den Tag"
- Nordic Walking Technikschulung (im Winter alternativ: Herz-Kreislauftraining mit Schneeschuhen)
- Power Nordic Walking Ausdauertraining (im Winter alternativ: Cross-Country – Schneeschuhwandern oder Langlauf)
- Regenerationstraining mit Entspannung
- Mountainbike-Tour (im Winter alternativ: Indoorcycling und Cross-Country – Schneeschuhwandern oder Langlauf)
- Klimaterraintraining: „Im Urwald Bayerischer Wald“
- Ausdauer-Gym nach der Tabata-Methode
- Abschlussabend: Auswertung und Reflexion der Aktivwoche
- Betreuung
Zusatzleistungen inklusive
- Ortsführung Bodenmais
- Fahrt auf der Sommerrodelbahn (im Sommer)
- Kleine Entspannungsmassage
- Puls-Uhren während der Programmeinheiten
- aktivCARD Bayerischer Wald: Möglichkeit zur Nutzung von über 170 Angeboten und spannende Attraktionen in und um Bodenmais, z. B. Besuch verschiedener Bäder, Freizeiteinrichtungen, Sport- und Wanderveranstaltungen sowie verschiedener Skilifte (gilt für ausgewählte Unterkünfte)!
- Gästeservice Umwelt-Ticket (kostenlos Fahren mit Bus und Bahn im Bayerwald-Ticket-Tarifgebiet)
- Fackelwanderung (im Winter)
- Bayerischer Abschlussabend mit Gastgeschenk
Besondere Ernährungsangebote
- Spezielle Kostformen, wie z. B. laktosefreie oder vegane Kost, auf vorherige Nachfrage möglich.
Preise
| ganzjährig | ||
|---|---|---|
| DZ | EZ | |
| Ferienwohnung / -haus | ||
| Komfort Ferienwohnung | 205,00 € | - |
| Hotel | ||
| Hotel*** | 328,00 € | 382,00 € |
| Hotel**** | 427,00 € | 493,00 € |
| Komfort Hotel*** | 360,00 € | 415,00 € |
| Pension / Gästehaus | ||
| Komfort Pension | 262,00 € | 285,00 € |
| Pension | 231,00 € | 251,00 € |
| ganzjährig |
|---|
| 01.01.2020 - 31.12.2020 |
Ferienwohnung: Preis pro Pers. bei 2-Pers.-Belegung. 1 Schlafzimmer + 1 Wohnzimmer.
Halbpension im Hotel vor Ort zubuchbar
Freie Termine
Zur Zeit sind keine freien Termine verfügbar