Borkum / Nordsee


DIE AKTIVWOCHE.DAS ORIGINAL

Gesamt
5,7

Wiederholungswunsch
98%

Es wurden 250 Teilnehmer befragt.

Borkum / Nordsee

Themenschwerpunkt

Ausdauerorientiertes Funktionstraining

Borkum ist die größte der sieben Ostfriesischen Inseln. Das staatlich anerkannte Nordseeheilbad Borkum lockt mit kilometerlangen Sandstränden, einer einzigartigen Seepromenade und einem unvergleichlichen Naturerlebnis zur Aktivwoche. Aufgrund des nahen Golfstroms herrscht auf dem Eiland das ganze Jahr über ein Hochseeklima mit angenehmen Temperaturen.

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Gästebeitrag /Frühstück (Appartement ohne Frühstück)

Gesundheitsprogramm

  • Gästebegrüßung, Kennenlernen und Programmvorstellung
  • Ermittlung der körperlichen Leistungsfähigkeit
  • Terraintraining am Strand
  • Crosszirkel
  • Frühsport am Strand
  • Ausdauertraining: pulskontrollierte Fahrradtour
  • Einführung Nordic Walking
  • Nordic Walking
  • Aqua-Fit
  • Workshop: „Gesunde Ernährung“
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Abschlussgespräch und Auswertung der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen inklusive

  • Leuchtturmbesuch
  • Leihfahrrad für 5 Tage
  • Entspannung auf der Sha-Liege (multisensorische Klangliege)
  • Ortsführung
  • 1x Tageskarte für die Sauna im Gezeitenland
  • Tägliche Nutzung des Schwimmbads im Gezeitenland
  • Tägliche Nutzung des Fitnessbereichs im Gezeitenland
  • Öffentliches WLAN in der Nähe des Gezeitenlandes
  • Teezeremonie

Besondere Ernährungsangebote

  • Gluten- und laktosefreie Kost auf Nachfrage vor der Anreise möglich

Exklusive Zusatzleistungen - gegen Entgelt

  • Wellnessangebote und Massagen im Gezeitenland
  • Wasser- und Fitnesskurse im Gezeitenland
  • Wattwanderungen
  • Kutschfahrten z. B. zu den Seehundbänken
  • Ausflugsfahrten der AG Ems

Preise

ganzjährig
DZEZ
Appartement
Appartement Haus Ennen
364,00 €-
Hotel
Arthotel Bakker375,00 €-
Hotel Atlantik395,00 €425,00 €
Hotel Inselhof****550,00 €-
Hotel Strandvilla Janine377,00 €575,00 €
Inselhotel Rote Erde441,00 €540,00 €
Villa Weststrand363,00 €462,00 €

ganzjährig
01.01.2019 - 31.12.2019

*Preis p. Pers. bei 2-Pers.-Belegung. Frühstück zubuchbar – auch gluten- und laktosefrei möglich

Freie Termine

AngebotsnummerBeginnEndeSaisonAntragsformularZusatztextStatus
Bk01-201926.05.201901.06.2019ganzjährig  ausgebucht
Bk02- 201901.06.201907.06.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
Bk03-201916.06.201922.06.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
Bk04-201923.06.201929.06.2019ganzjährig  ausgebucht
Bk05-201925.08.201931.08.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
Bk06-201901.09.201907.09.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
Bk07-201908.09.201914.09.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
Bk08-201915.09.201921.09.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar

ZPP Kursnummer: 20180228-993916