Much / Bergisches Land


AKTIVWOCHE.PLUS

Gesamt
5,8

Wiederholungswunsch
100%

Es wurden 17 Teilnehmer befragt.

Much / Bergisches Land

Themenschwerpunkt

Ausdauerorientiertes Funktionstraining

Werden Sie aktiv im Hotel Kranichhöhe.

Steigern Sie, inmitten der sanften Hügel des Bergischen Landes, nur 25 Autominuten von Köln entfernt, Ihre Gesundheitsressourcen.

Sport & Wellness sowie eine professionelle sportwissenschaftliche Betreuung – das ist das Aktivwoche.Plus-Programm" in Much.

Freuen Sie sich auf 1000 & 1 Freizeitmöglichkeiten drinnen wie draußen und lassen Sie uns gemeinsam aktiv werden.

Wir freuen uns auf Sie!"

Leistungen

  • 6 Übernachtungen /wahlweise mit Frühstück oder Halbpension

Gesundheitsprogramm

  • Welcomemeeting mit Programmbesprechung
  • Ermittlung der körperlichen Leistungsfähigkeit
  • Nordic Walking
  • Intervall-Nordic Walking
  • Aqua Power
  • Aqua Cardio
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Zirkeltraining - Tabata (HIIT)
  • Zirkeltraining - Functional
  • Power Balance auf dem Balancepad
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelrelaxation
  • Gesprächskreis "Gesunde Ernährung"
  • Faszientraining
  • Stretching
  • Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen inklusive

  • Fitnessgetränk zur Begrüßung und Hausführung
  • Fitness-Smoothie mixen mit dem Chef de Bar
  • Entspannende MedyJet Massage in der Dreamwaterlounge (20 Minuten)
  • Begrüßungsabendessen
  • Tägliche Nutzung von Sauna, Schwimmbad, Fitnessbereich und Sportkursen (z. B. Tabata, Indoor Cycling, Barre)
  • Nordic Walking Stöcke während des Aufenthaltes
  • Kostenfreies WLAN
  • Bademantel und Saunatuch während des Aufenthaltes

Besondere Ernährungsangebote

  • Vegetarische, vegane, gluten- und laktosefreie Kost möglich.
  • Bitte bei der Buchung angeben.

Exklusive Zusatzleistungen - gegen Entgelt

  • Wellness-Angebote
  • (Packungen, Massagen, Kosmetikbehandlungen, Maniküre, Pediküre)
  • weitere MedyJet Massage
  • E-Bike-Verleih
  • Tennis

Preise

DZEZ
Kat. 4Trans World Hotel Kranichhöhe ****
inklusive Frühstücksbuffet354,00 €Ein Herz für Alleinreisende 354,00 €
inklusive Halbpension454,00 €Ein Herz für Alleinreisende 454,00 €

Für die Zubuchung der Halbpension im Hotel berechnen wir Ihnen einmalig einen Zuschlag von 10,- €.

Ein Herz für Alleinreisende Für Alleinreisende: Der Einzelzimmerzuschlag entfällt.

Freie Termine

AngebotsnummerBeginnEndeAntragsformularZusatztextStatus
MuAP01-201811.03.201817.03.2018  abgelaufen
MuAP02-201820.05.201826.05.2018  abgelaufen
MuAP03-201824.06.201830.06.2018  abgelaufen
MuAP04-201829.07.201804.08.2018  abgelaufen
MuAP05-201816.09.201822.09.2018  abgelaufen
MuAP06-201828.10.201803.11.2018  abgelaufen

ZPP Kursnummer: 20180223-992663