Bad Tabarz


FRAUEN.EXTRA

Gesamt
5,9

Wiederholungswunsch
100%

Es wurden 7 Teilnehmer befragt.

Bad Tabarz

Themenschwerpunkt

Frauenspezifisches Funktionstraining

Neue Power für Frauen!

In Bad Tabarz, dem Kneipp-Heilbad am Rande des Thüringer Waldes, können Sie Energie auftanken und neue Kräfte sammeln.

Im medical wellness & kneipp resort „tabbs“ finden Sie alles unter einem Dach. Unser Fitness- und Gesundheitsstudio bietet Ihnen vielfältige Möglichkeiten fit zu werden. Zur Erholung steht Ihnen unsere Bade- und Saunalandschaft zur Verfügung.

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Frühstück / Fewo und Appartements ohne Frühstück

Gesundheitsprogramm

  • Begrüßung mit Programmbesprechung
  • Ermittlung der Leistungsfähigkeit
  • Nordic Walking mit Stretching
  • Aqua-Fitness
  • Konditionsgymnastik
  • Präventives Muskelaufbautraining
  • Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
  • Pilates oder Wirbelsäulengymnastik
  • Frauenspezifische Funktionsgymnastik: Schwerpunkt unterer Rücken
  • Entspannungstraining im Wasser
  • Abschlussgespräch: Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen inklusive

  • Ortsbesichtigung
  • Klangschalen- oder Entspannungsintermezzo
  • Tägliche Nutzung der Saunalandschaft
  • Workshop: Kneipp´sche Geheimnisse für Gesundheit und Wohlbefinden"
  • Tägliche Nutzung des Gesundheitsstudios
  • Tägliche Nutzung der Badelandschaft
  • Besuch im Mineralienmuseum
  • Täglich öffentlicher Personennahverkehr in die Umgebung"

Besondere Ernährungsangebote

  • -

Freie Termine

Zur Zeit sind keine freien Termine verfügbar