Wangerooge


BEST AGER.EXTRA

Gesamt
5,7

Wiederholungswunsch
98%

Es wurden 82 Teilnehmer befragt.

Wangerooge

Themenschwerpunkt

Altersspezifisches Funktionstraining

Unser Präventionsprogramm für fitte Senioren!

Das Nordsee-Klima ist wirklich reizend - im doppelten Wortsinn. Das raue Klima wirkt sich bei vielen positiv auf den Körper und die Seele aus.

Wangerooge, mitten im „Weltnaturerbe Wattenmeer“ gelegen, bietet Ihnen mit der Aktivwoche Best Ager.Extra" ein abwechslungsreiches und aktives Gesundheitsprogramm für Menschen ab 60 Jahre.

Genießen Sie auf Wangerooge den Ausstieg vom Alltag und die natürlichen Heilkräfte des Meeres!

Ihr Wohlbefinden liegt uns am Herzen!

Hinweis zu Vorerkrankungen gestrichen!"

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurbeitrag /Frühstück (Fewo ohne Verpflegung)

Gesundheitsprogramm

  • Begrüßung, Programmeinführung, Vorstellung der Betreuungskräfte
  • Einschätzung der Leistungsfähigkeit
  • Nordic Walking Basiseinheit:
  • Erlernen oder Wiederauffrischen der ALFA-Technik
  • Klimaterraintraining mit Atemübungen
  • Koordinationstraining zur Sturzprophylaxe
  • Kräftigung von Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur
  • Aqua-Fitness-Training
  • Progressive Muskelentspannnung nach Jacobson
  • Autogenes Training
  • Gesprächskreis: "Verbesserung der persönlichen Gesundheit"
  • Gehirnjogging: Gedächtnis- und Koordinationstraining
  • Nordic Walking
  • Abschlussbesprechung mit Erfahrungsaustausch
  • Betreuung

Zusatzleistungen inklusive

  • Erfrischungsgetränk im Rahmen der Begrüßung
  • 1x gemeinsames Abendbuffet
  • Trommeln zum Kennen lernen
  • Nordic-Walking-Stöcke zum Selbsttraining für 4 Tage
  • Kaffee, Tee und Gebäck zur Abschlussbesprechung
  • Erfrischungen nach den Programmpunkten
  • WLAN in der Kurverwaltung
  • Trainingsunterlagen für Zuhause

Besondere Ernährungsangebote

  • Spezielle Kostformen auf Nachfrage möglich

Exklusive Zusatzleistungen - gegen Entgelt

  • Fahrradverleih
  • Für Sie als WangeroogeCard-Inhaber Eintritt in das Meerwasser-Erlebnisbad mit 50% Ermäßigung.

Preise

VorsaisonHauptsaison
DZEZDZEZ
Kat. 1Pension
Pension Jakobs
Pension Kapitän Keil
238,00 €292,00 €247,00 €301,00 €
Kat. 2Häuser
Häuser: Villa Marie, Strandburg, Arnold, Villa Strandreich
286,00 €340,00 €304,00 €358,00 €
Kat. 3Hotel
Hotel Hanken
Seehotel
349,00 €445,00 €382,00 €478,00 €
Kat. 4Fewo Standard
Fewo Standard217,00 €283,00 €217,00 €283,00 €
Kat. 5Fewo gehobener Standard
Fewo gehobener Standard
265,00 €-265,00 €-
Kat. 6Fewo Standard mit Meerblick
Fewo Standard Meerblick259,00 €-259,00 €-

VorsaisonHauptsaison
15.04.2018 - 21.04.2018
03.06.2018 - 22.09.2018

Kat. 5 und 6 nur 2-Pers. Belegung, Preis pro Person

Freie Termine

AngebotsnummerBeginnEndeSaisonAntragsformularZusatztextStatus
WaS01-201815.04.201821.04.2018Vorsaison  abgelaufen
WaS02-201803.06.201809.06.2018Hauptsaison  abgelaufen
WaS03-201817.06.201823.06.2018Hauptsaison  abgelaufen
WaS04-201816.09.201822.09.2018Hauptsaison  abgelaufen

ZPP Kursnummer: 20180102-976986