Freudenstadt


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Gesamt
5,5

Wiederholungswunsch
96%

Es wurden 26 Teilnehmer befragt.

Freudenstadt

Themenschwerpunkt

Altersspezifisches Muskeltraining

Freudenstadt, die heimliche Hauptstadt des Schwarzwaldes macht aus jedem Aufenthalt ein Erlebnis und kombiniert reinste Natur (gesunde Luft, Seen, Wälder und Wiesen) mit abwechslungsreichem Stadtleben mit Kultur und Unterhaltungsangeboten. Genießen Sie den Aufenthalt im Gesundheitspark Hohenfreudenstadt und erleben Sie eine besondere AKTIVWOCHEN-Zeit mit dosierter Bewegung und Entspannung in unserem Schwimm- und Saunabereich. Fühlen Sie sich wie zu Hause.

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Frühstück

Gesundheitsprogramm

  • Kennenlernabend mit Programmbesprechung
  • Ärztliche Gesprächsrunde und Einführung in das herzfrequenzorientierte Ergometertraining
  • Nordic Walking oder ausdauerorientiertes Terraintraining
  • Präventions- und Atemgymnastik zur Stärkung von Muskeln und Gelenken
  • Gelenkschonende Wassergymnastik
  • Gesprächsrunde: „Gesunde Ernährung – auch im Alter“
  • Seminar: „Gewichtsreduktion“
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen inklusive

  • Stadtführung
  • 4x freies Ergometertraining
  • 2x Tai Chi
  • 2x geführte Wanderung / Fackelwanderung
  • Gemeinsame Abendveranstaltungen
  • Psychologischer Vortrag
  • Tägliche Nutzung des Schwimmbades mit Sauna und Dampfbad
  • Tägliche Nutzung des Fitnessraumes und der Gymnastikhalle

Besondere Ernährungsangebote

  • Laktose- und glutenfreie sowie vegetarische Kostformen können auf vorherige Anfrage zur Verfügung gestellt werden.

Exklusive Zusatzleistungen - gegen Entgelt

  • Individuelle Ernährungsberatung
  • Wohlfühl-Ganzkörpermassage
  • Bein- und Fußmassage
  • Fußreflexzonenmassage
  • Schwarzwälder Honig-Zupfmassage
  • Aromaölmassage
  • HotStone Massage
  • Kopf-Schulter-Nackenmassage
  • Birkenholzmassage
  • Ayurvedische Ganzkörpermassage
  • Zirbenmassage
  • Klassische Kosmetikbehandlung
  • Anti-Aging Gesichsbehandlung

Preise

NebensaisonHauptsaison
DZEZDZEZ
Hotel
Hotel Teuchelwald***S 345,00 €Ein Herz für Alleinreisende 345,00 €375,00 €Ein Herz für Alleinreisende 375,00 €

NebensaisonHauptsaison
17.03.2019 - 13.04.2019
17.11.2019 - 23.11.2019
19.05.2019 - 27.07.2019

NS = Nebensaison, HS = Hauptsaison
Halbpension und Vollpension auf Anfrage zubuchbar

Ein Herz für Alleinreisende Für Alleinreisende: Der Einzelzimmerzuschlag entfällt.

Freie Termine

AngebotsnummerBeginnEndeSaisonAntragsformularZusatztextStatus
FrS01-201917.03.201923.03.2019NebensaisonAnmeldeformular buchbar
FrS02-201907.04.201913.04.2019NebensaisonAnmeldeformular buchbar
FrS03-201919.05.201925.05.2019HauptsaisonAnmeldeformular buchbar
FrS04-201902.06.201908.06.2019HauptsaisonAnmeldeformular buchbar
FrS05-201930.06.201906.07.2019HauptsaisonAnmeldeformular buchbar
FrS06-201921.07.201927.07.2019HauptsaisonAnmeldeformular buchbar
FrS07-201917.11.201923.11.2019NebensaisonAnmeldeformular buchbar

ZPP Kursnummer: 20171228-976307