Bad Dürrheim


RÜCKEN.SPEZIAL

Gesamt
5,6

Wiederholungswunsch
92%

Es wurden 90 Teilnehmer befragt.

Bad Dürrheim

Themenschwerpunkt

Rückentraining

Die Kurstadt Bad Dürrheim liegt in der beliebten Ferienregion zwischen Schwarzwald und Schwäbischer Alb. Das einzige Sole-Heilbad im Schwarzwald und das Wellness- und Gesundheitszentrum Solemar mit Sauna- und Thermenlandschaft bieten optimale Bedingungen für aktive Erholung, Gesundheit sowie Unterhaltung und sorgen für entspannende Momente. Verbringen Sie Ihre Aktivwoche ganz unter dem Motto „mehr (er)leben“! Wir freuen uns auf Sie.

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Bad Dürrheimer Gästekarte Plus /Frühstück (Reisemobil-Hafen ohne Verpflegung)

Gesundheitsprogramm

  • Begrüßung und Programmbesprechung
  • Vorstellung der Einrichtung
  • Praxis-Workshop: „Funktionstest der Wirbelsäule“
  • Body Fit – Muskelfunktionstraining (inkl. Einweisung in das Gerätetraining)
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Rücken-Fit – Haltungstraining für den Alltag
  • Einführung Nordic Walking
  • Nordic Walking-Tour
  • Rücken-Zirkeltraining mit Trainingsgeräten
  • Entspannung pur mit Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson
  • Gesprächsrunde: „Fit mit gesunder Ernährung“
  • Atem- und Entspannungstraining
  • Seminar: „Auswirkungen von positivem und negativem Stress auf die Rückenmuskulatur“
  • Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen inklusive

  • Fitnessdrink im Rahmen der Kennenlernveranstaltung
  • 1x Eintritt in die Totes-Meer-Salzgrotte
  • Bad Dürrheimer Gästekarte Plus
  • Täglich kostenfreie Nutzung der Solemar-Therme (3 Stunden | inkl. An- oder Abreisetag), Solegeysir-Dampfbad, Solegrotte und Kneippanlage
  • Kurpark-Wellness-Wanderung
  • Nutzung des Outdoor-GeräteparKUR
  • Nutzung des therapeutischen Fitnessstudios
  • Nutzung des offenen Kurssystems

Besondere Ernährungsangebote

  • Unterschiedliche Ernährungsformen auf Anfrage möglich

Exklusive Zusatzleistungen - gegen Entgelt

  • Vielfältige Wellness- und Massage Angebote (z. B. Ayurvedische-, Hot Stone- und Entspannungsmassage) im Solemar, nach vorheriger Terminabsprache, möglich.
  • E-Bike Verleih, nach vorheriger Reservierung, über die Touristinformation möglich (April bis September).

Preise

ganzjährig
DZEZ
Hotel
Aparthotel Parkblick an der Therme
278,00 €380,00 €
BEST WESTERN SOLEO Hotel am Park***

278,00 €Ein Herz für Alleinreisende 278,00 €
Hotel am Solegarten***

278,00 €Ein Herz für Alleinreisende 278,00 €
Hotel garni
Haus Baden
234,00 €Ein Herz für Alleinreisende 234,00 €
Wohnmobilstellplatz
Reisemobil-Hafen96,00 €-

ganzjährig
01.01.2019 - 31.12.2019

Für Alleinreisende: Der Einzelzimmerzuschlag entfällt.
Reisemobil-Hafen: exklusive Strom

Ein Herz für Alleinreisende Für Alleinreisende: Der Einzelzimmerzuschlag entfällt.

Freie Termine

AngebotsnummerBeginnEndeSaisonAntragsformularZusatztextStatus
DüR01-201924.02.201902.03.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
DüR02-201910.03.201916.03.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
DüR03-201924.03.201930.03.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
DüR04-201907.04.201913.04.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
DüR05-201928.04.201904.05.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
DüR06-201912.05.201918.05.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
DüR07-201926.05.201901.06.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
DüR08-201923.06.201929.06.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
DüR09-201907.07.201913.07.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
DüR10-201921.07.201927.07.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
DüR11-201904.08.201910.08.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
DüR12-201918.08.201924.08.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
DüR13-201901.09.201907.09.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
DüR14-201922.09.201928.09.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
DüR15-201906.10.201912.10.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar
DüR16-201920.10.201926.10.2019ganzjährigAnmeldeformular buchbar

ZPP Kursnummer: 20160517-773631